本发明公开了一种可变真空电容剩余寿命的检测方法和装置。装置包括可变真空电容器、电机、连接器、驱动器、上位机、报警器，驱动器第一输出端通过数据传输线连接上位机输出寿命值，驱动器的第二输出端与电机电连接，传输脉冲信号，电机输出轴与可变真空电容器转动螺杆通过连接器相连，带动可变真空电容转动；本发明的方法为，驱动器步距角为固定值，预先设置细分数，产生数个脉冲控制电机转动并通过连接器带动电容转动，将脉冲数转换成电机转动消耗的寿命，并通过数据传输线传递给上位机进行记录和显示；当可变真空电容器转动螺杆或波纹管其中之一的记录次数达到设定值时，启用报警器发出警报。从而避免真空电容器因寿命不足造成其他元器件损坏。