本申请公开了一种采用智能可穿戴设备实现久坐提醒的方法，以及一种采用智能可穿戴设备实现久坐提醒的装置。所述采用智能可穿戴设备实现久坐提醒的方法包括：进入预先设置的定时周期并开始计时；监测所述定时周期内发生的符合预定条件的运动；判断在所述定时周期内监测到连续发生所述符合预定条件的运动的次数是否大于或等于预定的次数阈值；若是，则返回所述进入预先设置的定时周期并开始计时的步骤；若否，则在所述定时周期结束后发出久坐提醒。采用上述方法，解决了现有结构设计比较复杂以及不能及时准确提醒用户运动的问题。