本发明公开了一种基于信息推送的运动监测设备及方法，通过重力传感器对应检测用户的运动状态，并通过MCU对应控制心率传感器、压力传感器、环境传感器启动，从而获取不同的采集数据，而MCU对这些采集数据进行处理分析后，对应输出到显示屏进行显示，同时在连接到网络时，还可以将用户的数据信息对应发送到网络社区与其他用户进行互动，从而完成线上与线下的互动。本发明具有功能多样化，携带方便、实用性强等优点，其不但实现了用户跌倒报警、久坐提醒、手势控制、自动信息推送智能监测运动以及所处锻炼环境监测，而且还实现了与互联社交网络的有效结合，满足了用户健身锻炼及娱乐的双重需求。