本实用新型公开了一种可调式摄影云台，其包括：第一座体，其设置有安装轴；第二座体，可转动地套设于所述安装轴；第一锁止机构，与所述第二座体相连接，能够限制所述第二座体与安装轴相对转动；把手，与所述第一座体或安装轴相连接；阻尼结构，包括形成于安装轴外侧壁与第二座体内侧壁之间的阻尼间隙，所述阻尼间隙中设有阻尼油层。阻尼油层具有黏滞性，当释放把手时，第二座体与第一座体之间会因阻尼油层产生黏滞力而缓慢转动，避免第二座体与第一座体之间快速相对转动而造成的较大冲击，上述结构能够避免摄影云台因把手释放而受到较大冲击；阻尼油层还具有润滑的作用，可减少安装轴和第二座体的磨损，延长摄影云台的使用寿命。