本实用新型公开了一种灯头及电动自行车，所述灯头包括：包括灯罩、反光杯、安装座、凸透镜、底座和灯板，安装座开设有安装槽，反光杯设于安装槽内，灯罩罩设于反光杯上并与安装座连接，安装槽的槽底开设有第一安装孔，反光杯对应第一安装孔的位置开设有第二安装孔，凸透镜设于第一安装孔内并部分穿过第二安装孔伸入反光杯内，底座相对于灯罩设于凸透镜的另一侧，灯板设于底座上并朝向凸透镜照射。通过凸透镜的折射，使得光线的照射距离更远，并通过改进反光杯和凸透镜的位置关系，在反光杯的作用下，对光线进行汇聚，避免光线发散造成光斑边缘虚化。