本实用新型提供一种电池防爆阀保护罩和电池，该电池防爆阀保护罩具体包括第一侧板、第二侧板和第三侧板以及一个顶板，所述第一侧板、第二侧板和第三侧板依次相连并围设于防爆阀的四周，所述第一侧板和所述第三侧板相对设置，所述第二侧板相对的一侧形成有通孔，所述顶板位于所述防爆阀的顶部，所述保护罩固定于电池盖板上，所述保护罩为一体成型结构，本申请实施例通过采用一体成型结构的保护罩，避免了防爆阀保护罩出现拼接开裂的风险，并通过顶板的设计以及在第二侧板相对的一侧设置通孔，可以有效缓解从电池中释放出来的气体和液体的冲击力，以及控制其释放的方向，进一步优化防爆阀保护罩的结构，提高了电池的安全性。