本实用新型公开了一种健身拉手结构及综合训练器，拉手结构设置在架体上，包括高拉部、中拉部以及低拉部，其中，高拉部与低拉部共用一个滑轮组结构，滑轮组结构与设置在架体上的配重部连接，高拉部与低拉部通过设置在滑轮组结构上的绳产生位移，中拉部设置在架体的坐垫处，且相对于坐垫具有多个距离。本实用新型结构简单、功能全面、使用安全、节省空间，能够达到全方位锻炼的目的。