本实用新型公开了一种收放式健身车，它包括主架和踩踏运动装置，主架的顶端设有控制面板和两根把手，控制面板位于两根把手之间，主架的底端设有后支撑，踩踏运动装置的底端设有前支撑，踩踏运动装置的顶端设有座位支撑杆，座位支撑杆的一端与踩踏运动装置连接，座位支撑杆的另一端设有坐凳和L型支撑杆，L型支撑杆的一端位于坐凳的下方且与座位支撑杆连接，L型支撑杆的另一端位于坐凳的上方且设有靠垫和调节钮，靠垫与L型支撑杆上下滑动连接，座位支撑杆上设有连接销，座位支撑杆通过连接销与主架连接形成X型结构。本实用新型的有益效果是：能使人体快速进入放松状态；满足更多人的健身需求，适用范围广；设计合理。