本实用新型涉及健身器械技术领域，具体为一种无级调节头部夹紧固定装置及旋转训练机，包括训练机架，训练机架一侧内设置有后垫，训练机架远离后垫的一侧设置有旋转支架，旋转支架包括竖向支杆，以及连接在竖向支杆底部的横向支杆；竖向支杆与训练机架轴接，横向支杆的内侧设置有与后垫相对的前部支撑垫；竖向支杆内设置有刚性无级锁定气弹簧，刚性无级锁定气弹簧两端通过铰链分别与训练机架和旋转支架相连接；横向支杆外侧设置有气弹簧控制阀手柄；本实用新型配备有运动起始位置调节装置，通过调节起始位置调节插销，该夹紧装置可向左或向右旋转一定角度，从而增加颈部负载煅炼的活动度，提高了本实用新型的训练有效性及科学性。