本发明实施例公开了一种无线充移动电源的控制方法及无线充移动电源，其中控制方法包括：在无线充移动电源处于节能状态时，确认外部无线接收设备位于预设无线充电区域内并生成触发信号；根据触发信号将无线充移动电源从节能状态切换至工作状态；建立无线充移动电源与无线接收设备之间的协议通信，并向无线接收设备传输无线充电功率。本发明实施例实现了无线充移动电源自动开启无线充电功能，给用户的使用带来方便，提高了用户的使用感。