本实用新型公开了一种便于撕扯的胶粘带，包括第一支撑板，所述第一支撑板正面一侧焊接有圆弧板，所述圆弧板的一侧表面滑动连接有移动板，所述移动板的一侧设置有刀头，所述第一支撑板正面一侧且位于圆弧板的底部焊接有圆柱，所述第一支撑板的一侧焊接有挡块，所述第一支撑板的一侧设置有支撑装置。该一种便于撕扯的胶粘带通过设置刀头和移动板等结构，在完成粘胶带粘贴之后，可通过伸缩弹簧对挡板进行挤压，进而可对移动板进行挤压，进一步可对刀头进行挤压，从而可将粘胶带进行切断，实现了对粘胶带的切断目的，通过设置支撑装置，可防止粘胶带缩回，从而不方便下次粘贴，从而实现了便于撕扯粘贴的目的。