本实用新型公开了一种防倾覆自热米饭盒结构，包括自热饭盒蒸汽碗、自热饭盒食材碗和自热饭盒盖板，所述自热饭盒食材碗位于所述自热饭盒蒸汽碗内的上段，所述自热饭盒盖板与所述自热饭盒食材碗的上端可拆卸连接，所述自热饭盒食材碗与所述自热饭盒蒸汽碗之间可拆卸连接，所述自热饭盒蒸汽碗的下段外围设置有支撑结构。本实用新型通过在饭盒蒸汽碗的下段外围设置锥形结构构成支撑体，从而在不改变现有自热饭盒良好性能的情况下提供支撑，防止饭盒倾倒，并且支撑结构能够折叠收纳，不占用运输体积，使用方便，具有推广应用的价值。