本申请涉及床上用品的技术领域，尤其是涉及一种按摩枕，其技术方案要点是：包括枕芯，所述枕芯包括隔尘套和枕芯本体，所述隔尘套套设于所述枕芯本体外，所述枕芯本体包括连接部和若干个支撑部，所述连接部固定连接于若干个所述支撑部之间，所述支撑部的厚度小于所述连接部的厚度。本申请具有使按摩枕头对不同睡姿下的人的颈部进行支撑，从而缓解人体颈部疲劳的效果。