本实用新型公开了一种便于夜晚运动的运动服，包括上衣和与上衣通过防水拉链连接的衣帽，上衣由外到内依次包括防水透气层、透气层和保暖内胆，防水透气层的材质为PTFE膜与布料复合成的布料，保暖内胆由内到外依次包括涤纶纤维层、羽绒层、竹炭层和涤纶纤维层，透气层为网状织物层，网状织物层由锦纶纤维和丝光羊毛纤维混纺而成，人们夜晚在光线不明的地方的运动，反光条有效的反射光线，提示有人在运动，保护人们安全；设有竹炭层，有效的吸收衣服内的异味。