本发明公开了一种智能床垫的调节方法及其装置，包括床垫本体，所述床垫本体的两侧均设置有通气口，所述床垫本体的底端设置有床垫底板，所述床垫底板的顶端固定连接有升降机构，所述床垫底板的顶端位于升降机构的一侧位置固定连接有除湿装置。此智能床垫的调节方法及其装置，设置了智能控制系统，将压力传感器检测到的信号传递给控制器，由控制器控制升降机构的升降，从而达到了使床垫可以满足不同使用者对床垫软硬要求的效果，通过设置了除湿机构，在湿度检测器检测到湿度时，将信号传递给控制器，控制器控制除湿机构工作，对床垫进行除湿，从而达到了可以使用户下一次睡觉时可以更加舒适健康的效果。