本发明提供了一种多功能垫，涉及家居用品技术领域。该多功能垫包括顶垫罩、保温层和降温层，保温层与降温层层叠设置于顶垫罩内部。本发明提供的多功能垫能够根据环境气温的变化而进行使用，当温度较低时，就将具有保暖功能的保温层翻在上面；当温度较高时，就将具有降温功能的降温层翻在上面，使用方便。本发明还提供了一种使用上述多功能垫的床垫，该床垫适应气温变化，为使用者提供良好的睡眠条件。