本实用新型公开了一种多功能抱枕，包括抱枕本体，抱枕本体包括上枕垫和下枕垫，上枕垫和下枕垫间包夹有伸缩囊，伸缩囊两侧分别与上枕垫和下枕垫固定连接，上枕垫和下枕垫的一端固定连接，另一端通过弹性伸缩带固定连接。该多功能抱枕具有伸缩囊，可充气伸缩，从而调节抱枕位于伸缩囊伸缩端的高度，调整躺靠的角度，使躺靠时更舒适；该多功能抱枕具有伸缩囊，可在伸缩囊内关注冷水或热水，便于人们在夏季或冬季时使用抱枕更舒适。