本发明涉及全光谱照明控制领域，具体地是一种室内全光谱照明的控制方法，采集当前的室内光光谱为第一光谱和室内光照度为第一照度；分析第一光谱和第一照度，得出控制参数；根据控制参数进行室内照明，所述室内照明融合第一光谱，将第一光谱补充至全光谱状态，将第一照度补充至预设值。通过持续采集室外照度与室内环境的变化，规律地输出不同光谱和照度的室内照明灯光，并让室内照明持续维持同样色温的全光谱和适度的照明。