一种用于LED灯的可调节吊杆，包括粗管及细管，该粗管或该细管的一端与LED灯连接，该细管的外径略小于该粗管的内径，该粗管的一端可套设于该细管外，该粗管与该细管连接的一端为连接端，该连接端受力可发生变形，还包括紧固机构，该紧固机构套设于该粗管的连接端上使得该连接端受力变形并夹持在该细管的外侧壁上，该粗管的内侧壁靠近该连接端设有挡块，该细管置于该粗管管内的外侧壁上凸出设有凸环，该凸环可抵靠在所述挡块上防止该细管滑出该粗管。该用于LED灯的可调节吊杆具有安装方便且可靠的优点。