本实用新型公开了一种防坠落的路灯灯头及包含其的路灯，路灯灯头包括：灯头本体；连接件，与灯头本体连接；加固件，加固件连接于灯头本体，并与灯头本体夹持连接件，连接件通过防脱出结构与灯头本体和/或加固件配合，以防止连接件从夹持位置脱出。通过增加一个加固件，通过加固件和灯头本体夹持连接件，并通过防脱出结构防止连接件脱出夹持位置，连接件与灯头本体的连接更加安全，即使连接件与灯头本体的连接失效，也能通过加固件的结构固定连接件，安全性高。本实用新型还公开了包含上述路灯灯头的路灯，安全性高。