本申请涉及一种照明灯具。包括：支撑架，包括基座和支脚，支脚的数量为多个并与基座转动连接；伸缩杆，能够产生伸缩运动，伸缩杆的一端与基座绕垂直于基座长度方向的第一轴线转动连接；转接件，设置在伸缩杆的另一端，转接件与伸缩杆绕平行于第一轴线的第二轴线转动连接；及发光体，与转接件绕平行于基座长度方向的第三轴线转动连接；其中，在展开状态时，支撑架能够支撑整个照明灯具，在折叠状态时，支脚、伸缩杆和发光体三者均叠置在基座上、且三者的长度方向与基座的长度方向相同。如此可以减少处于折叠状态时的照明灯具的占用空间，提高照明灯具携带、存储和使用的方便性。