本发明公开了一种用于喷淋室的操作平台和喷淋室，所述操作平台包括：承载平台；移动载人平台，滑动安装于所述承载平台上；和移动控制杆，布置于所述移动载人平台的侧向并包括枢转安装于所述承载平台上的枢转底端和用于人工握持操纵的自驱动端。操作平台采用承载平台、以移动载人平台以及移动控制杆的组合方式，通过移动控制杆使得操作人员站在移动载人平台上即可实现对移动载人平台的自驱动，以驱动移动载人平台相对承载平台位移。这样，一人操作，有效降低了人员需求量和工作量，有效提高工作效率。结构简单、操作方便，方便拆装和位置调节。