本实用新型涉及离合器技术领域，尤其涉及一种双边弹簧及其单向离合器，包括安装部及推压部，安装部包括安装板及对称固定在安装板两端的两组夹爪，每组夹爪均包括第一夹爪及第二夹爪，第一夹爪包括沿安装板宽度方向延伸的第一夹持段及自第一夹持段末端向下弯折的第一弯折段，第二夹爪包括固定在安装板底部的第二夹持段及自第二夹持段末端向上弯折的第二弯折段，所述推压部有两个且分别固定在两个第二夹持段上；本实用新型利用对称固定在安装板两端的两组夹爪进行夹持，降低了安装难度，提高了安装效率，且每组夹爪中的第一夹爪及第二夹爪围合成与保持架横梁相贴合的形状来进行夹持，提高了弹簧与保持架安装的稳固性。