本实用新型公开了防烫支架，并公开了具有该防烫支架的电炖盅。防烫支架包括用于承托内胆的支撑座及设置在支撑座上的提手，提手包括提拿部、第一通孔和遮挡部。提拿部设置在支撑座上方；第一通孔可供人手穿过以抓持提拿部；遮挡部设置在第一通孔下方并高于放置在支撑座上的内胆的侧面边缘，以遮挡放置在支撑座上的内胆的侧面。通过在第一通孔下方设置遮挡部遮挡放置在支撑座上的内胆的侧面，当手动提起提手时，人手从第一通孔伸出位置高于内胆的侧面，使人手无法靠近内胆进而不易与内胆相接触。而具有上述防烫支架的电炖盅，能够有效避免在手动提起内胆的过程中人手被烫伤。