本发明公开了一种高压脉冲疲劳试验的节能方法，所述方法应用自激振动中动能与变形能互换原理产生高压脉冲，实现节能；所述节能方法包括在柱塞的两侧各设置一个封闭腔，封闭腔内充满液压介质；柱塞振动分别压缩和释放两侧封闭腔内的液压介质，产生柱塞自激振动，实现柱塞动能与介质变形能的互换，在每个封闭腔中形成高压脉冲；柱塞在液压缸活塞提供的可控外力作用下维持位移振幅不因阻力衰减；通过控制柱塞振动的位移实现对两侧封闭腔中高压脉冲压力波形和振幅的控制；本发明提出了可控外力要满足的时序关系及柱塞振动位移的控制模式，为节能方法的实施制定了操作流程；本发明经实际应用考核，节能效果比现有方法提高一倍以上。