本发明实施例提供了一种开关类机械寿命测试电路及方法，所述开关类机械寿命测试电路包括：电源模块、电路保护模块、开关分合闸执行接触器模块、辅源变换模块、DI/DO模块、通讯模块、内阻测量模块；所述电路保护模块分别与所述电源模块、开关分合闸执行接触器模块、辅源变换模块以及所述内阻测量模块连接；所述开关分合闸执行接触器模块与所述内阻测量模块连接；所述内阻测量模块与所述辅源变换模块连接；所述DI/DO模块分别与所述内阻测量模块、所述辅源变换模块以及所述通讯模块连接。本发明能够在测试过程中实现自动计数、当电路出现掉电、停机等异常情况时测试信息能够自动保存且能够提高开关机械寿命测试的自动化程度。