本发明提供一种用于太阳能电池片的翻转机构及翻转方法，翻转机构包括支撑带和拉杆，支撑带两端分别绕设在自回力卷绕辊上，支撑带两端自回力卷绕辊的回卷力方向相反，且支撑带在回卷力下呈水平绷紧状态，拉杆连接在支撑带的下方，并将支撑带分为输入端和输出端两部分，输入端为太阳能电池片进入的一端，输出端为太阳能电池片输出的一端，拉杆拉动所述支撑带向下运动呈V形，且输入端的旋转角度大于90°，支撑带两端自回力卷绕辊之间的距离小于太阳能电池片的长度，且大于太阳能电池片长度的一半。采用拉杆改变支撑带的形状从而实现了太阳能电池片的翻转，结构简单，操作维护方便，并且不采用夹持部件，减少了对太阳能电池片表面的损坏。