本申请提供一种亮度可调的灯具以及照明设备。上述的亮度可调的灯具包括灯体、旋转支架、第一偏振片和第二偏振片。旋转支架的一端插接于灯体，旋转支架于灯体上的投影位于灯体的出光面内，且旋转支架的另一端突出于灯体。第一偏振片套接于旋转支架上，且第一偏振片临近灯体的出光面设置，旋转支架转动连接于灯体。第二偏振片套接于旋转支架上，且第二偏振片位于第一偏振片远离灯体的一侧，第二偏振片与第一偏振片间隔设置，旋转支架的延伸方向分别与第一偏振片所在平面和第二偏振片平面相交。上述的亮度可调的灯具的结构简单、出光效果较佳且灯具的整体外观改变程度较小。