一种外螺纹管接头的改进结构，其特征在于包括接头体、内管，接头体内设置有穿孔，穿孔的直径比管状接头的管孔直径小，使接头体内的穿孔与管状接头的管孔间形成止动侧壁，内管包括前段连接段、后段连接段，前段连接段穿过穿孔，前段连接段上设置有前限位凸缘和后限位凸缘，穿孔的内侧壁上设置有一圈以上的圆环形凹槽，圆环形凹槽内设置有密封圈，前段连接段密封穿接在密封圈上，前限位凸缘与止动侧壁间设置有数个滚珠。本实用新型与已有技术相比，具有接头转动不受所接软水管妨碍的、能顺畅地密封旋接在内螺纹套内的优点。