本发明公开一种自动预放大和补偿的双绞线视频传输系统，其基本结构中至少包括一发送器、两对双绞线和一接收器，其中，发送器中包括至少一路视频输入阻抗匹配电路，而接收器中包括至少一路视频输出阻抗匹配电路；发送器还包括多级步进可调增益视频加权放大器、参考信号发生器、多路选择开关、微处理器和数据通讯收发器，接收器还包括信号幅度检测器、微处理器和数据通讯收发器，信号幅度检测器将参考信号的幅度送入微处理器。此结构可有效对视频信号在比绞线传输中的损耗进行自动准确补偿，降低工程调试难度，提高视频信号传输的抗干扰能力。本发明还公开一种自动预放大和补偿的双绞线视频传输方法。