本发明涉及一种延长监控摄像头寿命方法和系统，包括：在系统启动后，控制人脸识别模块进入休眠模式；通过人体检测模块监测是否有人体进入监测范围；若是，则控制人脸识别模块启动人脸识别，控制人体检测模块进入休眠模式。本发明通过人体检测模块监测是否有人体并在有人体时才启动人脸识别模块，且在人体检测模块监测是控制人脸识别模块处于休眠模式，可有效延长摄像头使用寿命，避免摄像头长时间不间断工作，提高人脸识别精度。