一种纺织热转印水性油墨，按重量份数计，原料如下：水52~74份，染料10~15份，前期助剂和后期助剂1~3份，树脂15~30份；一种纺织热转印水性油墨的制备方法，包括以下步骤：（1）以52~74份的水为溶剂，将10~15份的染料和0.7~2.1份的前期助剂浸泡在其中，静置12~24小时；（2）将静置后的液体进行搅拌，加入15~30份水性树脂对其进行研磨；（3）初步研磨后在其中加入0.3~0.9份的后期助剂再次进行研磨，即可得到成品；本发明所述的纺织热转印水性油墨及其制备方法，能够提升水性油墨的干燥速度，使得在印刷过程中能够均匀且流畅的进行印刷，并且附着力高，印刷热转印后的成品色牢度好，印刷出的图案清晰，采用水性油墨更加环保且对人体无害，VOC排放极低，减轻了环境污染。