本发明公开了一种装配式建筑外墙保温系统及其施工方法，包括若干组安装于墙体上的装配板，以及若干组安装于装配板内的保温板和外墙板，所述连接环远离支撑杆一端与第二滑杆固定连接，所述第二滑杆活动连接于连接腔内，所述连接钉活动连接于外墙板内，所述挂钩下端设有挂环，所述挂环与网格布固定连接，所述网格布活动连接于外墙板内；通过将挂环卡接至挂钩内，使未安装的外墙板内的网格布与已安装的外墙板连接在一起，将上侧的插杆插入至下侧插孔内并按压，当两组外墙板被安装在一起后，通过第二弹簧的弹力，使网格布被绷紧在两组外墙板的接口处，实现对网格布的自动铺设，同时紧密的贴合在接口处，提高工作效率。