一种平推窗用滑撑，包括第一滑槽、第二滑槽、第一连杆和第二连杆，第一连杆和第二连杆的中部相互铆接，第一连杆和第二连杆的两端分别与第一滑槽和第二滑槽连接，第一连杆和第二连杆的一端通过与滑块部件滑动连接在第一滑槽和第二滑槽内，滑块部件包括滑动块和紧定螺钉，滑动块上设有与第一滑槽或第二滑槽内壁抵接的滑动部，滑动部上连接有调节部，调节部上设有调节孔，滑动部上设有与调节孔连通的调节裂口，调节裂口的开口程度随紧定螺钉进入调节孔深度的增加而扩大，通过控制紧定螺钉进入调节孔和调节裂口的深度，使调节裂口扩大进而调节滑动部与第一滑槽或第二滑槽内壁的接触面积以此来提高调节效果。