本实用新型公开一种内冷棒料及刀具，包括：中空筒体内形成一容纳空间；所述中空筒体沿轴线方向分设成装配部与用于形成切削刃的开刃部；第一芯柱内置于所述容纳空间且对应于所述装配部；第一芯柱沿其轴向开设有用于引入冷却液的进液路；第二芯柱内置于所述容纳空间且对应于所述开刃部；渗透层呈环状设置且位于所述第二芯柱与所述中空筒体之间，并与所述进液路连通，以使从渗透层渗流出的冷却液对所述中空筒体冷却；渗透层为多层孔隙结构，且多层中相邻两层的相邻两孔隙相互导通；本新型提供的内冷棒料及刀具，解决现有内冷刀具及制作内冷刀具的棒料难以满足在大进给、深侧铣的工况下对切削刃进行快速、精准、全面、充分冷却的问题。