本发明提供一种错开肩胛骨的按摩椅控制方法及按摩椅，所述错开肩胛骨的按摩椅控制方法包括：检测肩部位置，将所述肩部位置预设为第二胸椎位置；获取按摩椅的机芯运行到所述肩部位置时的脉冲，记为肩部脉冲；根据人体尺寸结构获取第七胸椎的位置，并根据所述第七胸椎的位置与所述第二胸椎位置之间的相对距离、所述肩部脉冲，获取按摩椅的机芯运行到所述第七胸椎的位置时的脉冲，记为肘部脉冲；在按摩椅的机芯运行在所述肩部脉冲和所述肘部脉冲之间时，令所述按摩椅的揉捏球头处于背部两个肩胛骨之间的最窄处，以错开肩胛骨。本发明可以保证按摩椅不碰到肩胛骨，可以有效解决现有技术中按摩椅无法错开肩胛骨进行按摩的技术问题。