本实用新型涉及一种羽毛球拍框，包括拍框主体，所述的拍框主体的外侧设置压槽，所述的压槽的深度≥1.6mm。本实用新型还提供了一种相应的羽毛球球拍。采用本实用新型的羽毛球拍框及羽毛球球拍，压槽深度≥1.6mm，网线和护套完全低于拍框两翼，保护网线，相比于一般球拍网线外露，能够起到减少断线的作用。