本实用新型公开了一种沙包训练器固定座，包括底座(4)、连接杆(5)，连接在连接杆(5)与底座(4)之间的连接装置(3)，所述的连接装置(3)包括压板(6)、弹性垫(7)、固定板(8)、球关节轴(12)、球头(13)、球头座(15)、球关节座(16)，所述的固定板(8)固定在底座(4)上，压板(6)固定在连接杆(5)上，弹性垫(7)设置在压板(6)与固定板(8)之间，球关节轴(12)固定连接在连接杆(5)上，球关节座(16)固定在固定板(8)上，球头座(15)固定在球关节座(16)上，球头(13)可转动地设置在球头座(15)上并与球关节轴(12)固定连接。采用本结构后，具有结构简单合理、连接牢固可靠、复位速度快、舒适性和训练效果好、移动方便、使用寿命长等优点。