本实用新型公开一种竞技运动用防护头盔，包括用于保护面部的透明面罩以及用于保护头部的套头部，所述透明面罩为呈一片式的PC面罩，所述套头部为内部填充有海绵的套头部，所述套头部的前端面开设有与所述透明面罩可拆卸连接的连接口，所述套头部的后端设置有一用于调节所述套头部大小的松紧部，所述套头部的顶部、两侧及后端分别设置有缓冲凸部，各个所述缓冲凸部上设置有至少一个向外凸起的缓冲凸块，各个所述缓冲凸部的内部对应所述缓冲凸块的位置形成缓冲腔，各个所述缓冲凸部的内壁对应所述缓冲腔的位置设置有多条加强筋。本实用新型一种竞技运动用防护头盔，能够保证运动员穿戴时的视野开阔，还对头部起到较好的缓冲保护效果。