本实用新型属于体育器械技术领域，提供了一种调节型多方位反应靶，包括靶体杆，所述靶体杆的上端设置放置部；所述放置部包括放置轴、上固定套、下固定套、固定螺栓和旋转靶本体，所述放置轴的外壁从上至下依次套设所述上固定套、所述旋转靶本体和所述下固定套；所述旋转靶本体沿所述放置轴的外壁环绕设置；所述旋转靶本体的末端设置连接靶，所述连接靶设置有若干，且所述连接靶沿所述旋转靶本体的长度方向依次连接设置。本实用新型提供的一种调节型多方位反应靶，便于对旋转靶进行高度和长度的调节，利于所有人员训练使用。