本实用新型公开了一种张力可调拉力器，包括一对握把，以及连接在两所述握把之间的若干弹力软管，所述握把具有一把手部和一连接部，所述连接部上沿其长度方向并排设置有若干贯穿其壁厚的连接孔，所述连接孔的孔壁上设置有一对对称布置的滑脱凹槽，每根所述弹力软管的两自由端上分别设置有一连接管，所述连接管对应插入到一所述连接孔中，所述连接管的其中一端部外壁上设置有一对对称布置的止位凸块，两所述止位凸块与两所述滑脱凹槽一一对应相配合。本实用新型可以通过对弹力软管的根数自由选择，而获得适配当前健身最合适的拉力器张力，以达到最佳健身效果。