本实用新型公开了一种正压式空气呼吸器用高度可调背托，包括背板，设有用于与背板连接的背托，所述背托通过调节条与背板连接，所述调节条上对称设有凸起，所述背板上从上至下依次设有与凸起可匹配的凹槽A、凹槽B和凹槽C，所述调节条顶部设有拉环。通过调节条的设置，使得背托的高度可自由上下调整，可满足不同身高人员的背负舒适度需求，从而改善使用人员的工作舒适度，提高工作效率，同时能提升客户体验，且提高公司产品在市场上的竞争力。