本实用新型公开了一种抗疲劳渐进镜片，属于镜片技术领域，其技术方案要点是包括镜片本体，通过视远区和视近区可达到缓解视疲劳和调节睫状肌张紧的效果，人眼在看远处时，睫状体处于放松状态，而人眼在看近处时，睫状体张紧，且通过渐进区可实现远近变换调节的过程，避免引起视疲劳，通过第一渐进带和第二渐进带可实现远近缓慢切换的效果，避免切换过快导致人眼不适应造成眩晕的问题，从而实现缓解视疲劳的效果，同时通过防蓝光层可过滤掉蓝光，进而减少眼睛的疲劳性，同时防紫外线膜和紫外线吸收膜可以阻隔紫外线，防止视网膜受到有害光线的伤害，防辐射膜可以防止显示屏产生的辐射，通过防眩光膜可以减少眩光，防止眩光影响使用者的视线。