本实用新型涉及调味品包装盒领域，并公开了一种自带控量勺的食盐或其它粉末状调味品包装盒，包括控量勺（3）和盒体（1），所述控量勺（3）包括勺体、勺柄和勺柄顶部端盖，所述盒体上设有盒体端盖开口，勺柄顶部端盖与包装盒的端盖开口（2）采用按扣式或旋盖式连接，盒体壁上设有从盒体顶部一直延伸到盒体底部设置的透明视窗（4），所述透明视窗上设有重量刻度线（5），所述透明视窗四周有连为一体的易拉线（6），所述盒体端盖开口（2）处设有与之一体的刮料板。本实用新型结构简单，设计巧妙，使人们能够利用透明视窗重量刻度线（5）和自带控量勺（3）方便的控制取用量，密封性良好。