本实用新型公开了一种背包支撑结构及具有其的背包,包括背包的后背部，所述后背部设有护脊部以及设有护脊部下方的贴背部，所述护脊部与脊椎上部相贴合，并可将脊椎部包覆；所述贴背部与人体后腰部形状相适，且可与腰部相贴合，所述贴背部和护脊部之间设有透气槽。在后背部设置与脊椎部形状相适的护脊部以及设置与腰部相贴合的贴背部，在儿童背上书包时，通过护脊部和贴背部之间的过渡，从而在背上书包时，使背包的重力均匀地分布于背部和肩部，减少脊椎的压力；而且在护脊部和贴背部之间设置透气槽，有效减少背部和背包之间因相贴合产生的发热。