本实用新型属于箱包技术领域，具体涉及一种双肩包。人体力学设计调整减压型双肩包，包括双肩包本体、背带，双肩包本体上与人体接触的背部设有两组减压垫，两组减压垫呈左右方向设置，每组减压垫上设有至少一条透气通道，透气通道呈左右方向设置；双肩包本体的背部还设有降温垫，降温垫位于两组减压垫之间。本实用新型使人体的后背与双肩包本体的背部之间产生合理空隙，在保护脊椎的同时，实现减压目的，避免造成闷热感，还具有一定降温作用。