本实用新型涉及保健按摩仪器领域，公开了一种手臂按摩装置及一种脊柱按摩器。本实用新型公开的手臂按摩装置包括：按摩带主体、按摩部件和粘扣带；所述按摩部件和所述粘扣带设置于所述按摩带主体上；所述按摩部件包括：按摩头、震动电机和电源部件。本实用新型公开的脊柱按摩器包括脊柱按摩器主体和上述手臂按摩装置。本实用新型公开的手臂按摩装置透气、舒适、安全，且可调节松紧程度，能实现对手臂上部的按摩功能。本实用新型公开的脊柱按摩器在现有的脊柱保类型产品的基础上增加对手臂上部的按摩功能，能实现对背部、脊柱和手臂上部全面的按摩效果，且成本增加少。