本实用新型提出了一种舒缓蒸汽眼罩，包括眼罩本体和固定层，固定层通过热轧区与眼罩本体左右两边缘相连接，固定层中部设有纵向延伸的易撕线，固定层上位于易撕线两侧的位置设有耳挂口，眼罩本体采用无纺布微孔透气膜制成且内设有填充腔，填充腔分为与眼部靠近一侧的药用腔和另一侧的发热腔，药用腔内放置有药用物料，发热腔内放置有发热材料，药用腔和发热腔通过与眼部穴位贴合适配的软制护片隔离，软制护片的两侧设有采用热压工艺将药用物料和发热材料都均匀粘贴固定在填充腔壁上的黏胶层。本实用新型提供一种能够有效全面的贴合眼部及精明穴，帮助睡眠、促进血液循环，护眼美容、保护视力减少眼部水分流失的舒缓蒸汽眼罩。