本实用新型公开了一种腰部护理热敷贴，包括热敷贴本体，所述热敷贴本体包括第一无纺布层，所述第一无纺布层的顶部固定连接有透气膜层，所述透气膜层远离第一无纺布层的一侧设置有发热材料。本实用新型通过透气膜层、发热材料、第二无纺布层、黏胶层、离型纸和印花图案的进行配合，实现了轻薄舒适、使用简单、携带方便和发热持久稳定的目的，具有结构简单、价格便宜、无需外界能源、无需插电、自己发热、不受外界环境限制、安全稳定随处随时可用和环保无副作用的优点，满足大众需求，有效避免了以往理疗和药物治疗仍会对身体造成损害的现象，解决了人们因腰背部疼痛给生活和工作带来影响的问题。