本实用新型公开了一种阶段式伸缩用于节约空间的晾衣架及晾衣机，包括外框架和若干个滑动杆架；所述外框架包括固定架和滑动安装在所述固定架内的侧边架，所述侧边架向所述固定架的外部伸出；其中一个所述滑动杆架安装在所述侧边架的内侧，其余所述滑动杆架滑动安装在上一个所述滑动杆架的内侧。本实用新型在不晾挂衣服时，将侧边架收缩好，面积小，占用空间小。